La importancia de una buena limpieza facial

Equilibrar Una limpieza profesional equilibrará nuestros niveles de grasa e hidratación, mejorando por completo el aspecto y salud de nuestra piel. ¿Alguna vez has pasado por épocas en las que tu piel estaba más grasa o más seca de lo normal? Esto puede deberse a múltiples factores, como el clima, la alimentación o el estrés, pero también…

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Ventajas del entrenamiento en grupo

El entrenamiento personal en grupo viene pisando fuerte en la lista de nuevas tendencias para 2016, y se instala en el décimo puesto. La gran ventaja del entrenamiento personal en grupo es que nos permite interactuar con nuestros compañeros de entrenamiento. Las sesiones de entrenamiento personal en grupo consiguen así un componente de diversión y de socialización que un entrenamiento…

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9 Consejos para evitar la retención de líquidos

La retención de líquidos es un problema de salud que afecta a millones de mujeres. Su nombre correcto o como también es conocida es Hidropesía, y a pesar de no estar constituida como una enfermedad, si no se cuida puede acarrear graves problemas de la salud. Decimos que una persona tiene retención de líquidos cuando…

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