5 claves para elegir un buen entrenador personal

Escoger el entrenador personal adecuado es esencial para que puedas mejorar tu condición física, con seguridad y salud.  Hace tiempo que quieres ponerte en forma pero no sabes por dónde empezar, no encuentras la motivación suficiente o a pesar de los esfuerzos no notas apenas resultados. Un entrenador personal puede ayudarte a mejorar tu rendimiento y…

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¡Fisioterapia para pasar unas excelentes vacaciones!

Durante los periodos vacacionales solemos hacer más ejercicio físico. ¡Hazlo de manera segura con ayuda de la fisioterapia! Cuando se trata de tomar unas vacaciones y olvidarse del estrés de la oficina, es una buena idea practicar una actividad física; sin embargo hay que tener cierto cuidado con ello para no arruinar ese tiempo tan deseado.…

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