Bajar pulsaciones. La frecuencia cardiaca y ritmo de entreno I
Suele ser una duda bastante frecuente en especial entre gente que comienza a correr o por necesidades de superar una prueba en una determinada oposición y otras de nuevos usuarios del pulsómetro que descubren, con sorpresa, que tienen más pulsaciones corriendo de las que creían. Generalizando un poco, las pulsaciones suelen ir bajando conforme más…
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septiembre 8, 2015