Cada día llegan a nuestro centro pacientes que han empezado a sentir una molestia o dolor localizado de forma repentina que va aumentando en intensidad al pasar las horas tras haber realizado una tarea repetitiva o haber mantenido una determinada posición (generalmente inadecuada) durante un tiempo prolongado. Se trata, en la mayoría de estas ocasiones,…
El cuerpo está formado por músculos. Que son los que nos permiten movernos. Y seguro que habremos observado que hay músculos más grandes y músculos más pequeños. ¿Podemos trabajar por igual todos los músculos? Por poder, seguramente sí, pero no será muy recomendable. Grupos musculares grandes Pectoral Dorsal Cuádriceps Grupos musculares medianos Bíceps Tríceps Hombros Isquios…
La Fisioterapia integra el movimiento como elemento recuperador, la Cinesiterapia se compone de toda una serie de técnicas basadas en el movimiento que facilitan la rehabilitación del paciente y lo preparan para evitar recidivas. La Cinesiterapia debe actuar en lo posible tanto como medio terapéutico como preventivo Pilates se está introduciendo cada vez más en múltiples…
